Tornare a dormire sembra un sogno impossibile?
Sono Luisa, consulente del sonno infantile certificata, e la mia missione è aiutare i bambini a dormire meglio, perché un sonno sereno è la chiave per l’armonia di tutta la famiglia.
PROBLEMI E SITUAZIONI COMUNI
Risvegli notturni frequenti e/o precoci
Il tuo bambino si sveglia spesso durante la notte e ti senti esausta/o?
Addormentamenti lunghi e sfiancanti
Passate ore cercando di farlo addormentare, ma sembra non voler dormire?
Nessun ritmo prevedibile
Non sai mai quando il tuo bambino si sveglierà o farà un pisolino?
Stress per tutta la famiglia
La mancanza di sonno sta influenzando il benessere di tutta la famiglia?
CHi sono
Mi chiamo Luisa Buzzi, sono una consulente del sonno infantile certificata e mamma di (quasi) tre bambini. La mia esperienza come madre mi ha fatto capire quanto sia cruciale il sonno dei più piccoli per il benessere di tutta la famiglia. Dopo aver affrontato personalmente le difficoltà legate al sonno dei miei figli, ho deciso di approfondire il tema, formandomi presso la prima accademia italiana specializzata e ottenendo la certificazione di Sleep Coach.
Oggi aiuto le famiglie a migliorare il sonno dei loro bambini con un approccio personalizzato e rispettoso delle esigenze di ogni piccolo. Insieme, identificheremo le cause delle difficoltà e costruiremo un percorso su misura, adattato al temperamento del bambino e allo stile genitoriale, per riportare equilibrio e serenità nelle vostre notti.
Dormire bene con bambini piccoli è possibile! Se vuoi saperne di più sulla mia storia, clicca qui.
SERVIZI
PERCORSO “CAMOMILLA”
Il Percorso Camomilla è un programma dedicato ai genitori di bambini fino a 6 anni che affrontano difficoltà con il sonno. Non un metodo standardizzato, ma un accompagnamento su misura che rispetta i bisogni unici del tuo bambino. Include analisi approfondita, strategie mirate e supporto costante, per trasformare le notti difficili in momenti sereni di riposo per tutta la famiglia.
Consulenza Lavanda
Un supporto mirato e personalizzato per guidarti attraverso le sfide del sonno infantile, senza bisogno di percorsi completi. La mia consulenza specializzata è pensata per fornire strategie pratiche ed efficaci in un unico incontro. Pensato per futuri genitori desiderosi di prepararsi con serenità, neogenitori con bimbi 0-4 mesi o genitori di bimbi più grandi con dubbi specifici.
TESTIMONIANZE
COME FUNZIONA
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Inizia il tuo percorso e ritrova notti serene!
faq:
Qual è l’età ideale per lavorare sul sonno del mio bambino?
È possibile iniziare a fare piccoli accorgimenti già dai primi mesi di vita, adattando l’approccio alle specifiche esigenze del bambino. Per intraprendere un vero e proprio percorso sul sonno, il momento ideale è quando ti sentirai pronto, come genitore, ad affrontare un cambiamento e a promuovere una maggiore autonomia del tuo bambino nell’addormentamento. Dai 6 mesi in poi, i ritmi del sonno tendono a diventare più regolari, permettendo di lavorare con maggiore struttura e prevedibilità.
Bisognerà lasciar piangere il bambino?
Non sostengo il metodo “crying it out” e credo fermamente che i bambini abbiano bisogno di sentirsi supportati e rassicurati dalla presenza sicura del genitore, soprattutto durante un cambiamento nelle abitudini del sonno. Tuttavia, sarebbe disonesto promettere che non ci saranno momenti di protesta o pianto. Il pianto è una normale espressione di frustrazione di fronte a un cambiamento. Il nostro obiettivo sarà sempre e comunque quello di creare un’associazione positiva con il sonno, lavorando nel rispetto dei bisogni emotivi e fisiologici del bambino e puntando a soluzioni sostenibili nel lungo termine.
Quanto tempo ci vorrà per vedere dei miglioramenti?
Ogni famiglia e ogni bambino sono unici, quindi i tempi di adattamento possono variare. Offro percorsi personalizzati, con opzioni più o meno graduali, in base ai desideri e alle necessità di ciascuna famiglia, sempre con il focus sulla sostenibilità a lungo termine.
Molti genitori notano i primi miglioramenti già nelle primissime settimane, ma è importante avere pazienza e costanza. Il mio obiettivo è aiutare il bambino a sviluppare un’associazione positiva con il sonno, rispettando i bisogni emotivi, il legame di attaccamento e i ritmi naturali di tutta la famiglia.
Qual è la differenza tra fare un percorso personalizzato con una sleep coach e seguire i consigli di un libro o di un corso online?
La principale differenza tra un percorso con una sleep coach e i consigli di un libro o un corso online sta nell’approccio personalizzato. I libri e i corsi offrono consigli generali e soluzioni standardizzate, che possono funzionare solo se il bambino rientra perfettamente nelle categorie previste. Come sleep coach, invece, analizzo a fondo la situazione specifica della famiglia, considerando il contesto, le abitudini, il temperamento del bambino e lo stile genitoriale. Creo un piano su misura, rispettando la fisiologia del sonno infantile, il legame di attaccamento e i tempi di ogni membro della famiglia. Inoltre, fornisco supporto continuo, educando e responsabilizzando i genitori per creare abitudini di sonno sostenibili nel lungo termine. Questo approccio consente di affrontare le difficoltà con empatia, flessibilità e una maggiore probabilità di successo rispetto a soluzioni generiche.
Come Consulente del Sonno infantile, inoltre sarò costantemente impegnata nell’aggiornare le mie competenze attraverso corsi di aggiornamento professionale e di approfondimento, organizzati dall’Associazione di categoria di cui faccio parte.
Qual è la tua formazione?
La mia formazione come sleep coach si basa su un percorso completo e certificato, approvato a livello internazionale dall’APSC (Association of Professional Sleep Consulting) e in Italia dall’Associazione Nazionale Consulenti Sonno Infantile – Le Fate della Nanna.
La formazione è stata guidata dalla fondatrice Rondine De Luca e da un team di esperti multidisciplinari, tra cui pediatri, psicologi, pedagogisti, ostetriche, osteopati pediatrici, consulenti in allattamento IBCLC, consulenti Babywearing, consulenti legali, esperti in fisiologia del sonno, branding, counselor, ecc, per avere una visione olistica e completa di tutte le problematiche del sonno infantile ed improntare il proprio lavoro anche sulla collaborazione con le altre figure professionali eventualmente coinvolte.